Psk. Ömer Balaban
Psikolog

Psk. Ömer Balaban

4 10/10

Merhaba, ben Psikolog Ömer Balaban. Lisans eğitimimi İstanbul’da onur derecesi ile tamamladım. 2022 yılında kurmuş olduğum Ankara Psikoloji Akademisi bünyesinde, eğitmen ve psikolog olarak aktif şekilde çalışma hayatıma devam etmekteyim.

 

Yaklaşık 6 yıldır bu alanda çalışıyor; bu süreçte 1.600’den fazla danışanla yürüttüğümüz terapi süreçlerini olumlu şekilde tamamlamanın deneyim ve sorumluluğunu taşıyorum. Farklı yaş grupları ve yaşam deneyimlerinden gelen danışanlarla çalışma fırsatı buldum.

 

Çalışmalarımda özellikle erken dönem yaşantıların bireyin bugünkü duygu, düşünce ve davranışları üzerindeki etkilerine odaklanıyor; depresyon, travma ve kaygı temelli süreçlerde derinleşiyorum. Terapilerimde bilimsel temelli, etik ilkelere bağlı ve kişiye özgü bir yaklaşım benimsemekteyim.

 

Ankara Psikoloji Akademisi çatısı altında, danışanlarımıza güvenli, yargısız ve destekleyici bir alan sunarak, değişim ve iyileşme süreçlerinde eşlik etmekten büyük bir sorumluluk ve memnuniyet duyuyorum.

 

Uzmanlık Alanlarım

  • Depresyon
  • Panik Bozukluk
  • Anksiyete Bozuklukları
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
  • Kayıp ve Yas Süreçleri
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
  • Çift ve İlişki Problemleri
  • Sosyal Kaygı
Çalışma Alanları:
Bireysel Terapi
Aile ve Çift Terapisi
Online Terapi
Workshoplar
Ergen Terapisi
Grup Terapisi

Terapi Sürecini ve Terapistini Yorumla

Terapi sürecinizi ve terapistinizi değerlendirmek için giriş yapın; yorumunuz onaylandıktan sonra yayınlanır.

Giriş yap ve yorumla

Danışan yorumları

Terapi sürecini değerlendiren danışanların onaylı yorumları

10,0/10 4 yorum
K**** c*** Bireysel Terapi · 27 yaş
★ 10/10

14 yaşından beridir okb sorunum var şu an yaşım 27. Senelerce farklı farklı ilaçlar kullandım. Ne yaparsam yapayım üstesinden gelemedim. Tesadüfen Ömer bey ile tanıştım ve şu an kendimi hiç hissetmediğim kadar iyi hissediyorum. Hayattan zevk almaya başladım. Allah razı olsun Ömer bey. Hayatıma dokundunuz. Ve bir çok hayata daha dokunacağınıza çok eminim.

Z***** G***** Bireysel Terapi · 20 yaş
★ 10/10

Ömer bey ile birlikte ilk defa terapiye başladım ve hala devam ediyorum. Bu süreçte kendi hakkımda farkındalığım arttı ve farkındalığımı nasıl hayata geçirebilirim, kendime iyi gelecek faaliyetlere nasıl yönelebilirim bunu gördüm ve görmeye devam ediyorum. Uzmanlığı, yargılamadan yaklaşımı ve verdiği değer için tekrar Ömer beye teşekkür ederim.

Ç****** V***** A**** Bireysel Terapi · 25 yaş
★ 10/10

Bireysel terapi için gittiğim Ömer Bey gerçekten çok memnun kaldım. İlk görüşmeden itibaren kendimi rahat ve güvende hissettim. Anlayışlı, yargılamayan ve gerçekten dinleyen bir yaklaşımı var. Seanslar sayesinde kendimi ve yaşadığım durumları daha net görmeye başladım. Kendim için attığım en doğru adımlardan biri olduğunu düşünüyorum. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

H**** s*** a***** Online Terapi · 22 yaş
★ 10/10

Başka psikologlarla yüz yüze terapiyi denemiş biri olarak Ömer beyle online görüşmemize rağmen bu kadar iyi geleceğini tahmin edemezdim. Başta işe yarar mı acaba uzaktan ne kadar iyi gelebilir diye şüphelerim vardı ama diğer psikologlarla gerçekleştirdiğim yüz yüze terapiden kat kat daha yararı dokundu. Tabi bu konuda Ömer beyin profesyonelliği ve samimiyeti de benim bütün şüphelerimi ortadan kaldırdı. İyi ve verimli olan terapinin ne olduğunu uzun vadede daha iyi anladım. Ömer beye bunun için çok teşekkür ediyorum. İyi ki tanışıp terapiye başlamışım. Hayatımda kendimle ilgili büyük şeyler fark ettim ve etmeye devam ediyorum.

Psk. Ömer Balaban yazıları

Uzmanımızın kaleme aldığı psikoloji yazıları · 10 yazı

Sağlıklı Sevgi Nedir?

Erich Fromm'un sevginin dört bileşeninden yola çıkarak sağlıklı ilişkinin işaretleri ve toksik ilişkiyi ayırt etmenin yolları. Yazıyı oku

Sosyal İzolasyon / Yabancılaşma Şeması: Neden Oluşur ve Yetişkinlikte Nasıl Görülür?

Kalabalıkta bile ait hissetmemek: sosyal izolasyon / yabancılaşma şeması neden oluşur, yetişkinlikte nasıl görülür ve nasıl ele al... Yazıyı oku

Erteleme Davranışı: Psikolojik Temelleri ve Duygusal Döngüsü

Erteleme tembellik değildir. Erteleme davranışının kaygı ve kaçınma ile ilişkisi, duygusal döngüsü ve bu döngüyü kırmanın yolları. Yazıyı oku

İçimizdeki Sesler (İçimizdeki Ebeveyn modu)

İçimizdeki eleştirel ve cezalandırıcı ses nereden gelir? Şema terapide ebeveyn modu, yetişkinlikteki etkileri ve bu sesle çalışmak... Yazıyı oku

Zor Bir Anne ile Büyümek

Eleştirel, kontrolcü ya da duygusal olarak ulaşılamayan bir anneyle büyümek kendilik algımızı ve ilişkilerimizi nasıl etkiler? Yazıyı oku

Elliott Kutupluluk Teorisi: Şemaların İki Ucu ve Sağlıklı Merkez

Bir gün değersiz, ertesi gün üstün hissetmek: şemaların iki ucu arasındaki dalgalanmalar ve Elliott'ın kutupluluk teorisinde sağlı... Yazıyı oku

Depresyonu Hissetmek ve Anlamak

Enerji düşüklüğü, keyif alamama, sert iç eleştiri ve geri çekilme: depresyonun belirtileri ve içeriden nasıl hissedildiğini anlatı... Yazıyı oku

Stres ve Kanser Arasında Bir İlişki Var mı?

Stres kansere neden olur mu? Araştırmaların stres, bağışıklık sistemi ve kanser ilişkisi hakkında söyledikleri ve stresle baş etme... Yazıyı oku

Psikoterapide Düzenli Katılım Neden Önemlidir?

Terapide seans sayısı ve düzenlilik iyileşmeyi nasıl etkiler? Araştırmalara göre düzenli katılımın ve terapötik ittifakın önemi. Yazıyı oku

Depresyonu Anlamak ve Yaşamak

Günlerin birbirine karıştığı, yataktan kalkmanın bile zorlaştığı o his: depresyon nedir, nasıl yaşanır ve ne zaman destek almak ge... Yazıyı oku