Logo
Öne Çıkanlar
DEĞERİN, BAŞKALARININ GÖZÜNDE DEĞİL, KENDİ İNANCINDA GİZLİ.
  Çoğu zaman insanlar, değerlerini başkalarının onayıyla ölçmeye çalışır. Ancak araştırmalar, bu yaklaşımın duygusal kırılganlığa yol açtığını gösteriyor. Eğer değer algımızı başkalarının bakış açısına göre kurarsak, bu algı sürekli değişir ve benlik saygısı dalgalı hale gelir. ...
Okumak için tıklayınız.
DEĞERİN, BAŞKALARININ GÖZÜNDE DEĞİL, KENDİ İNANCINDA GİZLİ.
En Çok Okunanlar
1
202
Depresyonu Hissetmek ve Anlamak
Depresyonu Hissetmek ve Anlamak
Depresyon çoğu zaman tek bir kötü günden ibaret değildir. Daha çok; duygu, düşünce, beden ve davranış alanlarının birbirini beslediği, zaman içinde de...
Okumak için tıklayınız.
2
150
Elliott Kutupluluk Teorisi: Şemaların İki Ucu ve Sağlıklı Merkez
Elliott Kutupluluk Teorisi: Şemaların İki Ucu ve Sağlıklı Merkez
Bazı danışanlar kendilerini şöyle tarif eder: “Bazen kimseye yetemeyen, içi çökmüş biriyim… bazen de kendimi abartılı biçimde güçlü ve üstün hissediy...
Okumak için tıklayınız.
3
147
Travmayı Anlamlandırmak
Travmayı Anlamlandırmak
“Travma müebbet ceza değildir.” -Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek Peter A. Levine ve Ann Frederick (1997)    Travma (ruhsal örselenme); k...
Okumak için tıklayınız.
4
143
KUMAR BAĞIMLILIĞI
KUMAR BAĞIMLILIĞI
Kumar bağımlılığı, kişinin maddi ve sosyal yaşamını ciddi şekilde etkileyen bir dürtü kontrol bozukluğudur. Özellikle bu dijital çağda teknolojik kuma...
Okumak için tıklayınız.
5
134
Psikoterapide Düzenli Katılım Neden Önemlidir?
Psikoterapide Düzenli Katılım Neden Önemlidir?
Psikoterapi; belirli hedefleri olan, planlı ve izlenebilir bir değişim sürecidir. Bu sürecin etkili ilerlemesinde düzenli katılım kritik bir role sahi...
Okumak için tıklayınız.