Öne Çıkanlar

Hiç başkalarının sizi izlediğini düşündünüz mü? Ya da başkalarının ne düşündüğünüzü ve ne hissettiğinizi anladığını düşündürdünüz mü? Bazen öyle anlar olur ki başkalarının ne hissettiğimizi harfi harfine bildiğini düşünürüz fakat işin aslı hiç de öyle değildir. Bu duruma spotligh...

Son yıllarda sıkça gündeme gelen panik bozukluk, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen kaygı bozukluklarından biridir. Panik bozukluk, yineleyen ve beklenmedik panik ataklarla birlikte kişinin yeni ataklar geçirme konusunda sürekli kaygı duyması veya atakların olas...

"Ergenlik; fırtına ve stresin hakim olduğu, çalkantılı bir yeniden doğuş dönemidir." — G. Stanley Hall Ergenlik dönemi genellikle fiziksel değişimler veya çalkantılı davranışlarla şekillenen fırtına dönemi olarak bilinse de, psikolojik açıdan bir yeniden yapılanma sürecidir. Bir...

Travma veya örselenme, olağanüstü ya da istenmeyen olayların yaşandığı durumları ifade etmektedir. DSM-5’e göre travmatik olaylar; bireyin gerçek veya tehdit edici biçimde ölümle, ciddi yaralanmayla ya da cinsel saldırıyla karşılaşması, bunlara tanık olması veya yakın birinin baş...

Dissosiyatif kimlik bozukluğu; DSM-5-TR’dan  önceki adıyla “çoklu kişilik bozukluğu” çoğu zamanbireyin zaman zaman açıklayamadığı zaman kayıpları, davranış değişiklikleri, hafıza bozuklukları, kişilik değişimleri gibi semptomlarla kendini gösterebilmektedir (American Psychiatric...

Sağlıklı Sevgi Nedir? Erich Fromm’un Sevme Sanatı’ndan Toksik İlişkiyi Ayırt Etmeye Bir ilişkide yoğun özlem, kıskançlık ya da ayrı kalamama her zaman güçlü sevginin göstergesi değildir. Bazen sevgi sandığımız şey; yalnız kalma korkusu, alışkanlık, onay ihtiyacı veya kaybetme ka...

Fomo, dijital çağda çokça görülen psikolojik bir durumdur (Przybylski et al., 2013). İnsanlar artık yaşadıkları deneyimleri değil, yaşayamadıkları deneyimleri de dert edinebiliyorlar. Kişi sürekli çevresinde olup bitenleri takip etme isteğinden dolayı bulunduğu ana odaklanamadığı...

Empati,içtenlik ve koşulsuz olumlu saygı… Bireysel terapi modelinin olmazsa olmazlarıdır gerektiği yerde doğru bir şekilde uygulanırsa terapi sürecini başarıyla sağlamış olursunuz.Ancak bu ilkeler tek bir hamleyle yıkılabilir. Manipülasyon… Psikolojik manipülasyon, kişinin bil...

Pekçok zaman kıskançlığın sevginin bir ölçeri olduğu konuşmalara denk gelmişsinizdir. “Beni sevdiği için kıskanıyor.” cümlesini de epey duymuş olmalısınız. Peki işler psikolojik açıdan sahiden böyle mi ilerler? Duygusal/romantik ilişkiler söz konusu olduğunda kıskançlık konusu e...