Öne Çıkanlar

Kaygı, aslında doğal ve hatta gerekli bir duygusal tepkidir. Tehlike algıladığımızda veya belirsizlikle karşılaştığımızda ortaya çıkan, bizi uyaran ve koruyan bir sinyal sistemidir.   Hayatımızda bir şeyler net olsun isteriz. Yaşadığımız olaylar, planlar, hedefler, yapılacak iş...

Psikoterapi; belirli hedefleri olan, planlı ve izlenebilir bir değişim sürecidir. Bu sürecin etkili ilerlemesinde düzenli katılım kritik bir role sahiptir. Araştırmalar, terapinin “dozu” (seans sayısı) ve “sürekliliği” (seansların düzenli yapılması) arttıkça, iyileşme olasılığını...

  Sigmund Freud’a göre oyun, çocuğun iç dünyasını, duygusal yaşantılarını ve bilinçdışı çatışmalarını yansıtan önemli bir alandır. Oyun, çocuğun kişilik gelişim sürecinde yaşadığı çatışmalar, engellenmeler ve olumsuz duygularla baş edebilmesi için doğal bir ifade ve boşalma yolu...

  Zaman akıyor ama senin için değil. Günler birbirine karışıyor, sabahla akşam arasındaki fark anlamsızlaşıyor. Yatağın bir mıknatıs gibi; kalkman gereken anlarda bile bedenin değil, ruhun ağırlaşıyor.   Dışarıdan biri “yorgun musun?” diye sorduğunda, “yorgun” kelimesi bu hissi...

Kumar bağımlılığı, kişinin maddi ve sosyal yaşamını ciddi şekilde etkileyen bir dürtü kontrol bozukluğudur. Özellikle bu dijital çağda teknolojik kumar bağımlılığı klasik kumardan daha erişilebilir hale geldiğinden daha tehlikelidir. Bu bağımlılık türü yalnızca ekonomik değil ayn...

ÇOCUĞUN GELİŞİMİNDE AİLE ORTAMININ ROLÜ   Çocuk gelişiminde aile son derece etkilidir. Çocuğun ilk sosyal deneyimlerini edindiği, büyüme ve gelişimi sürecinde temel ihtiyaçlarının karşılandığı ve aynı zamanda onun sağlıklı birey olmasına katkı sağlanan ilk ortamdır. Aile çocuğun...

Merhaba, ben Psikolog Esra Karakuş. Sizlerle, özellikle okul çağındaki çocuklarımızın sağlıklı gelişimini tehdit eden önemli bir konu hakkında konuşmak istiyorum: Akran Zorbalığı. Bir çocuğun veya ergenin yaşıtları tarafından tekrar eden biçimde fiziksel, sözel, sosyal, cinsel, s...

  Çoğu zaman insanlar, değerlerini başkalarının onayıyla ölçmeye çalışır. Ancak araştırmalar, bu yaklaşımın duygusal kırılganlığa yol açtığını gösteriyor. Eğer değer algımızı başkalarının bakış açısına göre kurarsak, bu algı sürekli değişir ve benlik saygısı dalgalı hale gelir. ...