Aile ve Çift Terapisi
Aile ve çift terapisi, romantik ilişkiyi (çift) ve/veya aile sistemini bir “takım” gibi ele alıp; iletişim, çatışma çözme, duygusal bağ, rol-paylaşımı ve sınırlar gibi alanlarda yaşanan zorlanmaları çalışmaya odaklanan bir psikoterapi türüdür. Amaç “kim haklı?”yı bulmaktan çok, ilişkide döngüleri görmek, ihtiyaçları ifade edebilmek ve daha sağlıklı bir etkileşim kurabilmektir.
Aile ve çift terapisinde neler yapılır?
-
İletişim biçimleri ve tekrar eden tartışma döngüleri fark edilir (aynı kavga neden hep dönüyor?).
-
Duyguların ve ihtiyaçların daha net, kırmadan ifade edilmesi çalışılır.
-
Güven, yakınlık, bağlılık, saygı ve sınır konuları ele alınır.
-
Ev içi roller, sorumluluk paylaşımı, ebeveynlik tutumları konuşulur.
-
Kırılma noktaları (ihanet, kayıp, taşınma, iş stresi, hastalık vb.) sonrası ilişkiyi onarma hedeflenir.
Kimler başvurur?
Çiftler başvurabilir:
-Sık tartışma, kırıcı iletişim, susma/soğuma yaşanıyorsa
-Güven sorunu, kıskançlık, aldatma sonrası toparlanma isteniyorsa
-Yakınlık/duygusal mesafe, cinsel yaşamla ilgili zorluklar varsa
-Ailelerin ilişkiye müdahalesi, sınır problemleri yaşanıyorsa
-Evlilik öncesi (beklentiler, değerler, para/ev/çocuk planı) konuşmak isteniyorsa
-Boşanma kararı süreci ya da “ayrılığı daha sağlıklı yönetme” ihtiyacı varsa
-Çocuk olduktan sonra değişen düzen, ebeveynlik çatışmaları başladıysa
Aileler başvurabilir:
-Evde sürekli gerginlik, anlaşmazlık ve kopukluk varsa
-Ebeveyn-çocuk çatışmaları, ergenlik döneminde yoğun sorunlar yaşanıyorsa
-Boşanma sonrası uyum, ortak ebeveynlik ve çocukla iletişim zorlanıyorsa
-Kayıp/yas, hastalık, göç/taşınma gibi büyük değişimler aileyi etkilediyse
-Üvey aile düzeni (yeniden evlilik) sonrası uyum sorunları varsa
-Aile içinde sınır, rol, otorite tartışmaları sıklaşıyorsa
