Online Terapi
Online terapi; psikolojik destek ve psikoterapi sürecinin, güvenli bir görüntülü görüşme altyapısı üzerinden yürütüldüğü profesyonel bir hizmettir. Ankara Psikoloji Akademisi olarak online terapide de yüz yüze süreçteki etik ilke ve klinik standartları esas alır; danışanın ihtiyacına uygun bir planla çalışırız.
Kimler Online Terapiyi Tercih Edebilir?
Online terapi;
-Ankara dışında yaşayanlar veya seyahat/taşınma nedeniyle düzenli görüşmeye ihtiyaç duyanlar
-Yoğun çalışma temposu olanlar
-Evden çıkmakta zorlananlar (kaygı, panik, motivasyon düşüklüğü vb.)
-Fiziksel engel/sağlık koşulları nedeniyle ulaşım güçlüğü yaşayanlar
-Daha pratik ve erişilebilir bir görüşme biçimi arayanlar
için uygun bir seçenek olabilir.
Hangi Konularda Destek Alınabilir?
Online terapi; kaygı ve stres yönetimi, depresif duygu durumu, ilişki/iletişim sorunları, özgüven, öfke kontrolü, travmatik yaşantılar, yas süreci, obsesif düşünceler, yaşam olaylarına uyum ve kişisel gelişim hedefleri gibi pek çok alanda destek sağlayabilir. Uygunluk, ön değerlendirme görüşmesinde birlikte netleştirilir.
Online Terapinin Avantajları
-Zaman ve mekân esnekliği: Ulaşım olmadan görüşme imkânı
-Süreklilik: Taşınma/seyahat dönemlerinde terapiye devam edebilme
-Konfor: Kişinin kendi alanında görüşmeye katılabilmesi
-Erişilebilirlik: Yoğun programlarda daha uygulanabilir randevu planı
Süreç Nasıl İlerler?
-Randevu ve bilgilendirme: Uygun gün/saat belirlenir, görüşme bağlantısı paylaşılır
-Ön değerlendirme: İhtiyaçlar, hedefler ve çalışma planı netleştirilir
-Terapi görüşmeleri: Belirlenen yaklaşım ve hedefler doğrultusunda düzenli seanslar yapılır
-Takip ve değerlendirme: Süreç belirli aralıklarla gözden geçirilir
Gizlilik ve Etik İlkeler
Online terapide gizlilik esastır. Görüşmeler, danışanın mahremiyetini koruyacak şekilde yürütülür. Danışanın güvenliğini ilgilendiren acil risk durumlarında, etik ve yasal sorumluluklar çerçevesinde gerekli yönlendirmeler yapılır.
